我们管理的糖尿病肾病患者，发现有一个共同规律，日常饮食管理得好的患者，相对问题更少，健康状况更好。事实说明，合理的饮食对于控制血糖、血压，减轻肾脏负担，PG电子下载延缓糖尿病肾病的发展至关重要。

　　首先，要控制总热量。根据患者的年龄、性别、体重、活动量等因素，精确计算每日所需的总热量。一般来说，热量摄入应维持理想体重，避免超重或肥胖加重肾脏负担。对于超重或肥胖的患者，需适当减少热量摄入，以达到减重的目的；而体重过轻或营养不良的患者，则要保证足够的热量供应。

　　其次，要蛋白质摄入要严格控制量与质。早期糖尿病肾病患者，每天每千克体重摄入蛋白质0.8-1.0克；当肾功能出现明显受损时，减至0.6-0.8克。优先选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。这些食物所含的必需氨基酸丰富，在满足身体营养需求的同时，产生的含氮废物相对较少，能减轻肾脏代谢负担。同时，要适当减少植物蛋白的摄入，如豆类及豆制品，因其含非必需氨基酸较多，会增加肾脏排泄含氮废物的工作量。

　　第三，要优先选择高纤维、消化吸收慢的碳水化合物。燕麦、糙米、全麦面包等，它们在肠道内消化吸收缓慢，可避免血糖快速上升，有助于维持血糖平稳。同时，要控制碳水化合物的摄入量，一般占总热量的50%-60%。避免食用精制谷物（如白米、白面）和添加大量蔗糖的食物，如糖果、甜饮料等，这些食物会使血糖迅速升高，加重血糖波动，对肾脏造成不良影响。

　　第四，要增加膳食纤维摄入。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖峰值，还能促进肠道蠕动，减少便秘，有助于排出体内毒素，减轻肾脏负担。建议每天膳食纤维摄入量不少于25克，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等都是良好的膳食纤维来源。但要注意，水果的糖分含量不同，应根据血糖情况选择，且食用时需相应减少主食量，以保证血糖稳定。

　　一是高糖食物。如各种糖果、蜜饯、甜饮料（可乐、果汁饮料等）、蛋糕、冰淇淋等。这些食物含糖量极高，会迅速升高血糖，加重糖尿病病情，进一步损害肾脏血管和肾小球功能。

　　二是高盐食物。咸菜、腌肉、火腿、方便面、调味酱等高盐食品应严格限制。高钠饮食会导致水钠潴留，加重肾脏负担，升高血压，而高血压是糖尿病肾病进展的重要危险因素。糖尿病肾病患者每天的食盐摄入量应控制在3-5克，严重水肿或高血压患者应更低。

　　三是高嘌呤食物。动物内脏（如肝、肾、心）、海鲜（如贝类、虾蟹）、浓肉汤等含嘌呤较高。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，大量尿酸经肾脏排泄，会增加肾脏负担，甚至可能引发痛风，加重肾脏损害。因此，糖尿病肾病患者应尽量避免食用高嘌呤食物。

　　1、不吃主食就能控制血糖吗？有些患者为了降低血糖，过度限制主食摄入，甚至不吃主食。但这样会导致身体能量供应不足，机体分解脂肪和蛋白质供能，产生酮体，引发酮血症，同时还可能影响身体正常代谢功能，加重肾脏负担。正确做法是合理选择碳水化合物，控制摄入量，PG电子下载并搭配其他营养素。

　　2、多吃保健品能改善病情吗？部分患者迷信保健品，认为吃保健品可以治愈糖尿病肾病或替代正规治疗。实际上，大多数保健品并无治疗疾病的功效，有些还可能含有不明成分，PG电子下载加重肾脏负担。糖尿病肾病患者应遵循医生的治疗方案，通过合理饮食、规律运动和规范药物治疗来控制病情，不要盲目依赖保健品。

　　糖尿病肾病患者的饮食管理是一个长期且细致的过程，需要患者及其家属充分了解饮食原则，避免饮食误区，科学合理地安排饮食。